Smeri
- 1 Jesih – Potočnik 600 m | III
- 2 Magični trikotnik 350 m | V+/III,IV
- 3 Smer zgubljenih duš 350 m | VI-, A1/V
- 4 Čebelica 400 m | VI, A2/V+
- 5 Poldačeva smer 600 m | VI-, A1/V
- 6 Drejčkova smer 650 m | V+, A2
- 7 Schinko – Bishofberger 600 m | V+, A0/IV+
- 8 Guba 650 m | IV-V, A1
- 9 Vijuga 650 m | IV, A1
- 10 Libereška smer 600 m | VI+/IV+
- 11 Šoštaričeva smer 400 m | V-/IV, III
- 12 Arihova smer 300 m | V/III
Jesih – Potočnik
Karakteristika smeri
Smer poteka po levem boku Frdamanih polic, tako da nima opravka z resno SV steno. Ves čas poteka v senci Špikove stene, od katere si sposodi pristop prek Zelene glave. Poleg Špikovega grabna je ta smer najlažji prehod čez ostenje nad Srcem na krniško stran. Smer je mestoma krušljiva in tudi nekaj trav premore, kar pa ne predstavlja resnejše ovire.
Opis
Vstop je v Špikovi steni. Na Zeleno glavo in z grebenčka vrh glave v steno in po njen dobrih 50m desno navzgor, nato desno v nagnjen kotel med Špikom in Frdamanimi policami (običajno sneg). Tu opaziš v boku Frdamanih polic dvoje neizrazitih reber. Smer vodi po levem rebru ter po grapi desno in te privede v krušljiv kotel pod robom stene. Po žlebu ven iz kotla in po kratki izstopni steni na greben in po njem na vrh.
- 1a. Varianta po desnem rebru: Ocena smeri: III/II, Dolžina smeri: 200m.
Pavle Dimitrov in M. Ramovž, julija 1963
Varianta zavije iz kotla v desno in vodi po rebru na robu SV stene, ki jo parkrat tudi uzreš. V originalno smer se povrnemo pod robom stene.
- 1b. Vstopna varianta: Ocena smeri: IV/II, Dolžina smeri: 200m.
Greta in Tine Mihelič, Jošt Razinger, Aljaž Simonič in Janez Zupanc, 5.9.1971
Varianta poteka po neugledni steni v vpadnici kotla. Značilnost zanjo so poraščene plati z enim težjih prehodom. Ni znano, da bi kasneje tod še kdo lazil.
Frdamane police, severovzhodna stena: 1 Jesih-Potočnik, 2 Schinko-Bischofberger, 3 Arihova smer, 4, Liberaška smer, 5 Poldečeva smer, 6 Drejčkova smer, 7 Šoštaričeva smer, 8 Čebelica, 9 Magični trikotnik, 10 Vijuga, 11 Guba, 12 Zgubljene duše.